Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Nutrata Premium Whey Chocolate, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Berinjela Refogada, Camil Lentilha Pronta, Camil Lentilha Pronta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Oba Castanha de Caju . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karlly.'s Gewichtsverlauf
|