Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 96,85g.
Mittagessen: Arroz Integral, Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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patriciasanbre's Gewichtsverlauf
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