Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Cafezinho, Seven Boys Pão Sovado. Mittagessen: Sadia Empanado de Frango, Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Negresco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PeterCost's Gewichtsverlauf
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