Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Alpro Vanilla Plombir, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Mittagessen: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Метро Дыня Гуляби, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakovinaaa's Gewichtsverlauf
|