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gurico
Notizen
03 Aug 23
gurico's Notizen, 03 Aug 23
gurico's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
50,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 August 2023:
894 kcal
Fett: 39,11g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück:
TOPVALU 塩ラーメン.
Mittagessen:
鶏の胸肉, 野菜スープ.
Snacks/Sonstiges:
ロッテ カカオの恵み72%.
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2011 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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