Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 153,33g | Kohlh: 285,27g.
Mittagessen: Palta, Plátano, Tomates, Lechuga, AlaCena Ketchup, Mayonesa, Zumo de Limón, Cebollas, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Ciabatta. Abendessen: Queso Fresco, Pan Multicereales, Plátano, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Palta, Syntrax Whey Shake. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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