Gercilene Lima's Notizen, 04 Aug 23

Agora foi ✌️
77,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2023:
2437 kcal Fett: 97,66g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 286,93g.   Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Língua Bovina Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pêssego em Calda, Mexerica. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf


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