Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mercimek Ekmeği. Abendessen: Domatesler, Mercimek Ekmeği, Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bestdream1's Gewichtsverlauf
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