lidiagrl59's Notizen, 04 Aug 23


Diätkalender ansehen, 04 August 2023:
1639 kcal Fett: 79,98g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 132,66g.   Frühstück: La Costeña Salsa Mexicana Casera, Espinacas, Cebollas, Aguacate, Pan Integral, Gloria Mantequilla sin Sal, Swan Jamón de Pavo, Huevo. Mittagessen: Tomates, Zanahoria, Brócoli, Coliflor, Quinoa (Cocida), Consomé de Pollo, Patas de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Nuez de la India, Huevo, Plátano, Harina de Almendras. Snacks/Sonstiges: Guayaba. mehr...

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