Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Puripop Palomitas Queso , Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pepino Dulce. Mittagessen: Clara de Huevo, Zanahoria, Espinacas. Abendessen: Galletas Baby Mum-Mum, Snack Protein70, Isofit Proteina de Suero de Leche Sabor Chocolate, Fitdelicious Albúmina , Gourmet Polvos de Hornear , Iansa Stevia Cero K, Agua. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Regimel Jalea Frambuesa, Ambrosoli Mentitas Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kammin200's Gewichtsverlauf
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