|
Лёд тронулся😁
|
97 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 10%, Любимые сырники. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Любимые сырники, Паста из кабачков с грибами. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|