Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 252,43g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Edeka Heidelbeeren , Thermomix Apfel-Zimt-Porridge, Hochwald Eiskaffee. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15% Laktosefrei, Zwiebeln, Vitasia Sweet Chili Sauce, Bio Junge Erbsen, Satori Mie-Nudeln. Abendessen: REWE Beste Wahl Röstzwiebeln, Gut & Günstig Back Camembert, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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