Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 224,53g.
Frühstück: Рот Фронт Золотые Купола, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Волшебное Стекло, Астория Соус Релиш, Перекресток Пирог Линцер Венский, Laima Миндаль в Шоколаде, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Лента Чука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Халапеньо Маринованный, Клубника, Абрикосы, Zero Сироп Шоколадны, Sen Soy Устричный Китайский Соус . Abendessen: Горячие Роллы, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Джаз Фундук в Шоколаде, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Полет Пряники «Шоколадные», Ого Отруби Ржаные Ого, Zero Сироп Шоколадны, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|