Biraz abartmış olabilirim ama güzel bir kahvaltıydı. 18 saatlik açlık sonrası iyi geldi.

Diätkalender ansehen, 05 August 2023:
1337 kcal Fett: 48,21g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 187,27g.   Frühstück: Yeşil Biber, Yeşil Çay, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çökelek, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tat Köy Biber Salçası, Domatesler, Migros Kapya Biber, Tereyağı, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Un Kurabiyesi, Halis Siyah Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık. mehr...
1586 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

49 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
köşedeki cikolatali ekmek dişinda abarti yok ki afiyet olsun 
05 Aug 23 vom Mitglied: .metin.
kalori dengesi iyi ise hic sorun degil...tadini cikartsin👊👊 
05 Aug 23 vom Mitglied: .metin.
Canım çikolatayı çok çekti yoksa yemezdim, ekmekler gereksiz olmuş olabilir. Köy yerinde beyaz ekmek dışında ekmek satan bakkal olmuyor maalesef. Ama gün boyu toktum. İyi geldi. Teşekkür ederim herkese. 🙏🏼 
05 Aug 23 vom Mitglied: latife<3
@sora yulaf al yanina un haline getir istedigin ekmegi yap bir yiyimlik..daha leziz ve tok tutar..sarelle yerine bal veya fistikezmesi daha iyi olur 
05 Aug 23 vom Mitglied: .metin.
Tamamdır uygulayacağım, teşekkür ederim  
06 Aug 23 vom Mitglied: latife<3

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


latife<3's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.