Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Окское Яичный Белок, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LagutovaMura's Gewichtsverlauf
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