Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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97,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Raspberries , Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Sonstiges: Capri Sun Roarin' Waters - Wild Cherry, Jolly Rancher Hard Candy, Low Calorie Juice Drink. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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