Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 320,12g.
Frühstück: Prato Fino Arroz Integral tipo 1 Prato Fino, Tirol Leite UHT Desnatado Tirol, Caseiro - Iogurte/Soro de Kefir (Média Diferentes Amostras), TBCA Maçã Fuji In Natura, Caseiro - Iogurte de Kefir com Coco, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru. Mittagessen: Caseiro - Bolo de Fubá, TBCA Tomate Cru, TBCA Abobrinha Italiana Crua, Prato Fino Arroz Integral tipo 1 Prato Fino, TBCA Peito de Frango sem Pele Cozido. Abendessen: Italac Doce de Leite Italac, Caseiro - Torta de Frango com Palmito, Caseiro - Bolo de Fubá . Snacks/Sonstiges: Caseiro - Iogurte/Soro de Kefir (Média Diferentes Amostras), Caseiro - Brownie de Aveia (Apagar Depois), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo Piracanjuba, TBCA Maçã Fuji In Natura, Caseiro - Iogurte de Kefir com Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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almeidna's Gewichtsverlauf
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