Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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152,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 143,19g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Безе, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: SPAR Кабачковые Оладьи, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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