Быстро вы с ними разделались, а сколько вам лет?
06 Aug 23 vom Mitglied: ем и плачу
|
Мотивируют и ещё как💪💪💪 моё восхищение 🔥🔥🔥
06 Aug 23 vom Mitglied: Katrin 071286
|
5 месяцев, видимо жесткие ограничения.
06 Aug 23 vom Mitglied: ВэлЧек
|
Вы выглядите великолепно!!! Фигура бомбическая!!!😍Супер результат!!!🤩 Приоткройте завесу успеха: каковы калораж и КБЖУ? какова физ.нагрузка? Не таитесь, поделитесь с народом...😂🙏 Так держать, и дальнейшего совершенства Вам!!!!💯💫🌟
06 Aug 23 vom Mitglied: Tina Xmas
|
О боги, как это возможно 😮, восхищаюсь, поражаюсь🍒.Кто нибудь подарит мне пинка для скорости понимания, что все возможно
06 Aug 23 vom Mitglied: angelenalina
|
Мотивирует такое очень 💃умничка!
06 Aug 23 vom Mitglied: VillisaNes
|
У каждого свой путь, но когда вместо топтания на месте и набора вижу скоростной прогресс - конечно мотивирует 👌 Красотка 👍🌸
06 Aug 23 vom Mitglied: AliensPro
|
поделись с нами, в чем секрет или не секрет? от нас не хотят уходить наши нажранные кг? 😭
06 Aug 23 vom Mitglied: Жилинская Наталья
|
06 Aug 23 vom Mitglied: big-mama41
|
06 Aug 23 vom Mitglied: vasunya80.23
|
столько вопросов ииии 0 ответов...
06 Aug 23 vom Mitglied: СветланаСева
|
тоже хочу знать ваши секреты похудения,поделитесь
06 Aug 23 vom Mitglied: natavrach1
|
я, как гуру успешного похудения 😂, призываю вас не набрать вес снова! я скидывала 10 в месяц, а потом набрала снова.
не позвольте погибнуть такому великолепному результату
06 Aug 23 vom Mitglied: NatalyYog
|
Ирина , 3.03-97, 17.03- 88. Это как ??? Что вы делали ???
06 Aug 23 vom Mitglied: Irinchos
|
Irinchos, ну вода же поначалу уходит… у меня сейчас за 3 дня слилось 4 кг
06 Aug 23 vom Mitglied: leo zvo
|
СветланаСева, ну какие вопросы. Пролистайте просто ее дневник ниже, там она расписывала в комментариях к такому же посту до/после. Девушка сейчас здесь ответит, и опять срач про низкий калораж начнется. Я бы не отвечала. 😂 Но визуальный результат, конечно, завидный. Эх, на этом месте могла бы быть я, но у меня только минус 13 кг за такой же период.
06 Aug 23 vom Mitglied: НВ76
|
НВ76 Да, я уже пролистала и почитала, спасибо)
06 Aug 23 vom Mitglied: СветланаСева
|
НВ76
минус 13кг, это тоже отличный результат, вы умничка, так держать 👍👍👍
06 Aug 23 vom Mitglied: СветланаСева
|
*бануться. Ну это конечно завидный аскетизм и сила воли. Я даже в анорексичные времена не могла меньше 800-900 калорий. И это спустя год «тренировок» 😂 а тут слёту 500 ккал в день. И ещё и по 150 грамм.. ешкин кот. Я бы ещё поняла с тазами овощей, но по 150 г жрачки🫣 кто вы?)))
06 Aug 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Ирины вы - огонь🔥напишите пожалуйста, какие именно массажи и крема, масла вы использовали, интересует ваш уход именно за кожей.
06 Aug 23 vom Mitglied: МадамБалдю
|