Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья. Abendessen: Сало, Пшеничный Хлеб, Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фруто Няня Фруктовое Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
тетушка Совунья's Gewichtsverlauf
|