Nach 3 Wochen Albanien, leckeres Essen. Etwas zugenommen. Nehme ich aber in Kauf
66,3 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:
360 kcal Fett: 7,65g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 57,94g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Bellarom Family Cappuccino Choco, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bellarom Family Cappuccino Choco. mehr...
1944 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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