Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Nutriversum Протеиновый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Банан, Сывороточный Протеин, SNAQ FABRIQ Батончик Глазированный «Арахис и Карамель», Салат из Помидоров и Огурцов, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Venera Kali's Gewichtsverlauf
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