Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Ovo. Mittagessen: Nhoque, Swift Bife Ancho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Caseira Massa de Pastel. Snacks/Sonstiges: Dux Nutrition Whey de Morango, Morangos Congelados, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Danimiela's Gewichtsverlauf
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