Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Mittagessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Драники из кабачков с беконом и чеддер. Abendessen: Сырники с Манкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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58sbwthd8v's Gewichtsverlauf
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