Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Русский Сэндвич Сэндвич с Индейкой, MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Макароны с Фаршем, Добрый Лимонад, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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