Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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109,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, C&H Organic Agave Nectar, Almonds, Flaxseed Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Hotdog . Abendessen: Sugar, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Sour Cream, Avocados , Tomatoes, Lard , Black Beans , Pork. Snacks/Sonstiges: Pure Organic Layered Fruit Bar, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ChshireKat's Gewichtsverlauf
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