Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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110,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 274,79g.
Frühstück: Camponesa Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada Vinagrete, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Beijinho, Bauducco Torrada Integral, Doce de Leite, Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Camponesa Leite Desnatado, Gran Fibra Granola sem Açúcar , Maçã, Apreciare Iogurte Grego, Banana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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andersonfferreira13's Gewichtsverlauf
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