Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 161,22g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Solvie Батончик Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (с Кожурой), Желудки куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Dolce Albero Макаронные Изделия, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарины. Abendessen: Баклажаны тушеные, Арбуз, Банан, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Нектарины, Яйцо, Креветки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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