Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Творожники, Магнит Плавленый Сыр, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Магнит Плавленый Сыр, Fix Price Лаваш Деревенский, Том ям. Abendessen: Чай, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Греча с мясом, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|