Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Конфеты Мама Женя , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Свит Лайф Яблоко Корица, Джаз Фундук в Шоколаде, Полет Пряники «Шоколадные», ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский, Ого Отруби Ржаные Ого. Mittagessen: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Абрикосы, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Топпинг Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Капучино, Ришелье Сыр Бри, Балтийский берег Морской Коктейль, Лента Чука, Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Красный Октябрь Маска. Snacks/Sonstiges: Русское Море Морская Капуста, Шарлиз Маршмеллоу, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ого Отруби Ржаные Ого, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|