Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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112,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебпром Бородинский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фундук, Треска Отварная, Банан. Abendessen: Ашан Сыр Сауле 30%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины, Банан, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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