Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 109,11g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 388,09g.
Frühstück: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Piątnica Serek Wiejski, Vitanella Musli Śniadaniowe, Banan. Abendessen: Jajko Sadzone, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Zupa Owocowa, Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Black Energy Drink (Puszka), KFD X-Gainer, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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