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Heregud vad god semestern verkar varit...
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 275,24g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Lingonsylt, AXA Rågflingor . Mittagessen: Lasagne. Abendessen: Vitt Ris, Mangokyckling. Snacks/Sonstiges: Önos Fläder Saft, Hallon, Plommon. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lej0nflicka's Gewichtsverlauf
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