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So kann es nicht weitergehen
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: VielLeicht Pfefferbeisser, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenbrot. Mittagessen: Naturgut Bio Hafer-Drink, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Abendessen: Pellkartoffeln, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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