Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Rainbow Kaurahiutale, Nektariinit, Banaanit, Valio Mansikkajogurtti. Mittagessen: Rainbow Wokvihannekset, Nuudelit, Rainbow Broilerin Fileesuikale. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MindePinde76's Gewichtsverlauf
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