baceva's Notizen, 08 Aug 23

8.08.23
Рука п. - 24,5
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 61
Живот - 74
Ягодицы - 86
Бедро п. - 49
Бедро л.- 49
Икра п. - 31,5
Икра л. - 32
Вес - 51.0

51 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1468 kcal

Fett: 60,88g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 158,47g.   Frühstück: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Harry's Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Snickers White. mehr...