Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee with Cream. Mittagessen: Panda Express Fried Rice. Abendessen: Italian Sausage, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Penne. Snacks/Sonstiges: Bell's Two Hearted Ale. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daphneblake's Gewichtsverlauf
|