Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 43,87g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Sweet Baby Ray's Ray's Secret Sauce, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Zucchini, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g). mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Laufband - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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