Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Alpro Soya Barista, Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Conad Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino, Maionese, Scotti Gallette di Riso . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DummySistem's Gewichtsverlauf
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