|
145 дней до нг (цель 55 кг)
- вакуум
- ИГ
- 12-14 тыщ шагов
- 1225 калорий
Либо знатное плато, либо влияние алкоголя и читмила, либо ПМС- вес встал 🧐. Жду неделю, кд пройдут уже к тому времени и буду судить уже, что делать. Главное, не прибавить!!! - я и не собираюсь 😎
|
135 kcal
|
Fett: 9,30g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 4,00g.
Abendessen: ВкусВилл Омлет с Помидорами . mehr...
|
|