Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Blédina Purée 3 Légumes, Président Emmental Râpé Fondant, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Gratin de Choux Fleurs. Abendessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nectarines, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Auchan Biscottes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Chocolat en Poudre, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Nutella Nutella. mehr...
|
|
1737 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mymy221279's Gewichtsverlauf
|