Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Гурманика Котлета Рыбная, Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог со Свининой. Abendessen: Махеевъ Хрен Столовый, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Атташе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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