Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1763 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk. Abendessen: Salmon, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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