Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Верховье Био Йогурт Натуральный, Спринт Хлеб, Кекс со Сливой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Abendessen: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Вкуснотеево Сметана 20%, Линия Лепешка Творожная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|