Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Морская Капуста в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Петрушка, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста в Масле . Abendessen: Петрушка, Морская Капуста в Масле , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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