Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Walnussbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milch 1,5%. Abendessen: Merlot. Snacks/Sonstiges: Birnen, Ja! Remoulade, Aldi Gouda Jung, Walnussbrot. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|