Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Miss Croc Granola Salgada, Uramaki, Vapza Peito de Frango Desfiado, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Guacamole, Tirolez Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Lowko Sorvete Doce de Leite, Veggie Alga Marinha Wasabi. Abendessen: Rock Cracker Monster, Haoma Wafer, Hemmer Ketchup Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango Desfiado , Abóbora Cabotia, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Roots To Go Chips de Banana com Canela , Moo Iogurte . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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