Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: GI Boxen Chili Con Carne. Abendessen: GI Boxen Spicy Cajun Chicken. Snacks/Sonstiges: Nocco Sunny Soda, Äpple. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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