Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Simple Truth Duplex Sandwich Cookies . Snacks/Sonstiges: Simple Truth Duplex Sandwich Cookies . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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