Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Куриная Грудка. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубцы. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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